slabo sie czuje

start był z 81 kg gdzie po 9 dniach 25meta ed + prolka jak wyzej było juz 83 Pozniej wątroba siadła odstawiłem mete, lżejsze trenningi starałem sie miche trzymac ale spadło do 81,5 pozniej w czwartym tygodniu zacząłem na ostron i skoczyło na 86 http://www.sfd.pl/Kulturystyka_to_nie_tylko_dobry_gen.-t505933-s11.html tutaj zdjecia w temacie. Teraz [...]

Ogólnie dzisiaj właśnie miałem trochę roboty cięższej w domu i tylko zjadłem śniadanie i poszedłem i czułem się taki trochę słaby ale dzisiaj też spałem tylko 6h, ogólnie nie czuje się jakoś słabo, teraz wróciłem i zjadłem 2 posiłek i od razu odżyłem, ciężary cały czas te same. Wymiary przez te 2 tyg łapa może 0,3cm brzuch z 1,5-2 reszty tak [...]

jestem już po całym odbloku i czuje się ogólnie trochę lepiej, ale nadal dość słabo - problemy z impotencją coraz większe. Zaczynam myśleć, że to już serio głowa sama to powoduje.. ale ogólnie nie mam w ogóle libido, zero ochoty. Po ostatnim cyklu tak nie było, nie byłem w stanie nawet odczuć różnicy. Zastanawiam się czy nie wejść odrazu na cykl [...]

[...] mnie jest piłkarzem wszechczasów więc może nie jestem w 100% obiektywny" polfinal byl wielkim meczem, czyli takim, jakiego potrzebuje Zizou, a nie oklamujmy sie- zagral slabo, przynajmniej w moim odczuciu, strzelil gola, ale jaki to byl gol- z karnego.. final tez byl wielkim mecze, czyli rowniez takim jakiego ta wielka gwiazda potrzebuje i w [...]

Witam :) Pora na mała aktualizacje mojego dziennika Mam 09.12.2011 r trening przebigł nastepujaco Dipsy - 7,7,6 A1-7,8,9 (byłem motywowany stale przez dziewczyne xd ) D-17 C1-12,10,8 E-10,11,13 F-22,17 (trzeciej serii nie zrobilem bo było mi słabo) G-26,18,20 k2-10,10,11 Trening udany myslę maleńki progress czuje że miesnie sa rozruszane i nie [...]

nie chce mi się zakładać nowego posta i mam jeszcze jedno pytanko po zakończeniu treningu czuje się słabo i tracę siły do końca dnia nawet po posiłku się nie polepsza jak temu zaradzić? z góry dzięki

moze to przez zmiay pogody ? tez czuje sie słabo osatnimi czasy (Reumatyzm ) brak sily, sennosc -- a ile posilkoow i ile weglowdanoow jeszzce DO czasu treningu ?

Czuje się raczej słabo ale nie ma jakiejś tragedi. Mam jeszcze kilka amp propa, mozenpowinienem brać rownolegle z enanem dopóki ten się nie rozkręci? Zmieniony przez - michal1410 w dniu 2017-10-13 18:14:40 Zmieniony przez - michal1410 w dniu 2017-10-13 18:15:06

Dobrze koledzy powiedzcie tylko dokładnie czego i ile brać i po ilu dniach zrobić następne badana jutro idę do apteki i zamawiam bo się złe czuje libido i wgl słabo tak przez te badania psychiczne ;p

Bart - ok. Fizykę słabo czaję. Raczej od strony elektryki. Więc o ruch się nie będę kłócił. Na blogu napisałeś, że studia to Wychowanie fizyczne. Więc, nie ujmując wywodom, jak jest? U mnie w sekcji trener swego czasu zachwalał kolana tajskie. I powoływał się na programy z discovery. Jeżeli ktoś potrzebuje takich fizyczno - naukowych uzasadnień, [...]

Dzieki za odp Czy w ww mogą sie znaleźć: ziemniaki bez tłuszczu, kasza, placki owsiane, kasza kus-kus, czasami chleb z czosnkami, i bułka owsiana z czosnkiem? Czesto łącze jogurt/kefir/maślanka z plackami owsianymi lub ziemniakami?-ok czy nie? I jem dwa rodzaje owoców: jabłka lub rodzynki-bardzo lubie-musze rezygnować? Mam tyle pytań odnośnie ww [...]

Kupilem metafen, bralem wczoraj i dzis, Slabo przechodzi, Nie moge siedziec na twwardym bo boli i czuje ze jest ta gruda duza. Tylko opuchlizna zeszla. Jest mega gruda pod skora. Dzis bylem na pogotowiu powiedzialem co jest grane. Babka mi powiedziala ze mam ropniaka lub krwiaka o srednicy 5 cm. Dala mi antybiotyk doustnie Augmentin. Jutro mam isc [...]

fajny temacik, powiedzcie mi jeszcze jak czujecie sie ze swoim wzrostem? ja mam 185 i czuje sie mega wysoki, slabo? :) ale to pewnie przez to ze waze 65 kg ;/

A np dzisiaj jestem chory coś typu grypa bądź angina...ogólnie czuję się słabo bardzo...to mam odpuścić siłownie? Bo mam w domu i nie wiem...może ile dam radę to iść i wyrobić ?

[...] (prawie nic), kalorycznosc ta mam juz jakis czas i nic moze dodac aeroby naczczo ? nie chce za bardzo nizej schodzic z kcal bo metabolizm za bardzo spadnie uczucie glodu wystepuje bardzo rzadko, nie czuje sie slabo / zle, wychodza dobre treningi silowe, moze trzeba jeszcze podciac z 200 kcal ?? Zmieniony przez - noobor w dniu 2007-08-02 09:37:38

[...] na te posty " moze dodac aeroby naczczo ? nie chce za bardzo nizej schodzic z kcal bo metabolizm za bardzo spadnie uczucie glodu wystepuje bardzo rzadko, nie czuje sie slabo / zle, wychodza dobre treningi silowe, moze trzeba jeszcze podciac z 200 kcal ?? " oraz "reset metabolizmu ta ?? zapotrzebowanie teoretycznie wynosi 2300 [...]

Ja jak robilem FBW georga tez jakos słabo czułem miesnie po treningu i wogole marnie siła szła. Przy ACT sie duzo bardziej męczyłem. Teraz cwicze takim planem i jest duzo lepiej, siła idzie i czuje, ze cos cwiczylem :) 1) Przysiad. 3s 2) rumunski martwy ciag 3s 3) wyciskanie(plaska) 3s 4) wioslowanie w opadzie. 3s [...]

[...] samemu, bede mial cyfraka na stanie to kogos poprosze. Wlasnie pracuje nad definicja, wdrozylem sobie diete 2,3g b/kg, 1,1g t/kg, 1,2g w/kg i tak co jakies 5-7 dni robie ladowania wegli jak sie juz za slabo czuje:P mimo wszystko dzieki Chaczyk za wskazowke:) i jak masz jakiekolwiek pojecie o diecie to powiedz co sadzisz o czyms takim jak podalem.

ja też tak raczej nie robie.... jak mam ochote na słodkie zjem np. 2 jabłka, albo dodam sporą garsć rodzynek do owsianki....ja czuje sie słabo tyo poprotu zamiast 50 gram kaszy zjem 100 gram kaszy :) lepiej zrobić tak niz później rzucać się i zjeść 300 gram ryżu , 2 czekolady i hałwe

No i mysle. Pytam sie. Wydaje mi sie ze takie 8 tygodni pokaze mi co i jak, bo czuje ze trening taki jak mam teraz to cos nie tak, za slabo. Jak okaze sie ze cos idzie nie tak to zrezygnuje, a jak wytrwam 8 tygodni to dam znac co i jak. Dzieki za rady.